הטלת ספק

ספק עצמי הוא התחושה שמטילה ספק ביכולות שלנו. כולנו מכירים את הקול הקטן בראש ששואל: "האם אני באמת יכול? מה אם אכשל?"

הנה הסוד: ספק עצמי יכול להיות כלי חשוב שמאפשר לנו לבחון את עצמנו ולחפש דרכים להשתפר. השאלה היא לא האם להטיל ספק, אלא איך לנהל אותו.

​

אדם שמטיל ספק בעצמו הוא אדם אמיץ שלא מפחד לחקור ולהתפתח. זו לא חולשה, זו בגרות! מצד שני, מי שלא מטיל ספק בכלל עלול לקבל החלטות גרועות. הבעיה מתחילה רק כשהספק משתלט עלינו ועוצר אותנו מלפעול.

איך מנהלים ספק עצמי בצורה חכמה?

• תמיד היו בתנועה - אל תתנו לספק לשתק אתכם. גם אם אתם לא בטוחים, פשוט תתחילו. פרקו את המשימה לשלבים קטנים וחגגו כל צעד. פעולה היא התרופה לספק!

• חשבו מסלול מחדש - לפעמים תטעו או תיכשלו - וזה בסדר! חלק מלהיות מנהיג הוא לדעת לתקן טעויות ולשנות כיוון. הרבה הצלחות גדולות נולדו מתוך טעויות!

• הקיפו את עצמכם באנשים הנכונים - אל תתמודדו עם הספק לבד. דברו עם חברים, מורים, או הורים. אנשים טובים יכולים לתת לכם עצות, עידוד ופרספקטיבה חדשה.

• תהיו אופטימיים - תנו מקום לחיוביות. תקשיבו לסיפורים מעוררי השראה, תזכרו את ההצלחות שלכם. חיוביות יכולה להשתיק את הקולות השליליים בראש.

​

לסיכום

ספק עצמי הוא חלק טבעי מהחיים. המפתח הוא לא לתת לו לשתק אתכם, תשתמשו בו כדי לשפר את עצמכם, אבל אל תתנו לו לעצור אתכם. זכרו: כל מנהיג גדול התמודד עם ספקות, אבל הם המשיכו הלאה בכל זאת!